Previous Entry Share Next Entry
Угроза растолстеть. Велосипедно-похудательный пробег. День 4. Конаково —Тверь.
olegsirota


Так. Я в панике. Похудение под угрозой срыва! День начался со взвешивания и принес неприятный сюрприз. Я не похудел, а даже немного потолстел. Посмотрите только — вчера было 110.6, а сегодня 110.8. О, ужас. Во всем виноваты варенники с картошкой. Кошмар. Что делать? Посоветуйте!



С утра дико болели ноги, но к моменту выезда стало легче. Начались признаки острой натертости всех трущихся частей тела. Но делать нечего. К обеду я немного отошел и продолжил путь от Конаково до Твери по левому берегу Волги.
Почему там? Здесь еще остались сравнительно дикие и не слишком застроенные дачами москвичей места, да и все говорят, что есть на что взглянуть.

С утра в Конаково был дым и дождь — где-то недалеко горели торфяники.

В городе очень любят детей и пиццу. Пиццерии на каждом углу.  Еще тут особенно бросается в глаза обилие всяких конструктивно сложных детских горок, качелей и детских площадок.



Зашел в кафе позавтракать и не удержался — набросился на несчастную еду:




Салат из овощей, винегрет, рис, овощи на гриле. И это еще не все. Мне потом специально сделали несколько больших кусков отварной трески (я по совету в комментариях перешел с утра на рыбку).

После обеда (это был рис с овощами и овощи на гриле) двинулся в путь. Жара начала спадать, да и дым стал рассеиваться.
Конаково, родина соратника Емельяна Пугачева, полевого командира Хлопуши, место сбора любителей яхт и других водных развлечений. Занимающиеся кайтингом, парапланеризмом, мотодельтапланеризмом и другими весьма рискованными видами спорта давно уже облюбовали это место для тренировок и соревнований.



Можно было бы зайти в музей «Конаковский фаянс», куда наведываются все любители фарфора из России, да и всего мира. В экспозициях музей немало уникальных шедевров. Но время поджимало, поэтому пришлось проехать мимо.

Несмотря на заверения охранника из вчерашнего репортажа, что в Конаково совсем работы нет, и все депрессивно, мне так не показалось. На первый взгляд, это — развивающийся курортный город. Хотя, конечно, закрытые фаянсовый завод и завод инструментов жалко.

Далее быстро-быстро на паром через парк «Конаковский бор» (он как раз на снимке). Он оказался без велодорожек, да уж что там говорить, практически и без дорожек.

На пароме переправился на левый берег Волги:



На той стороне разного рода московских олигархов водится гораздо меньше. Первая деревня Юрьево-Девичье. Це порядок!





А вот тут очевидно живет местный работник Федерального агентства лесного хозяйства. Он креативно украсил улицу вот таким вот шедевром. Китель женщины на плакате и петлицы крепко напоминают форму Waffen SS. Неужто у работников лесного хозяйства она такая и есть? И руку она держит будто зигу кидает. Ходят слухи, что это домик Навального, самого известного лесоруба России...




Еще в деревне есть набор на мастер-класс по изготовлению поделок!

Дальше идет хорошая грунтовая дорога.



Ходят коровки:



Действительно места очень красивые. Иваньковское водохранилище — одно из самых живописных в стране.


Мужики пытались вытащить наглухо застрявший в песке грузовик со стройматериалами:



В одной из деревень мне понравилась вот такая въездная группа. Надо будет себе на хозяйстве такие же ворота сделать.



День катился к концу, а мне еще оставалась большая часть пути. Хотелось поднажать, но не тут-то было. Дорожка дальше шла по песку, и ехать было тяжело.



Тропинка становилась все уже:



Но в середине пути я был вознагражден шикарными видами залива:





Где в этот момент стало совсем тяжело из-за песка — велосипед-то на почти дорожной резине — и приходилось его тащить пешком. Конечно, было желание сдаться, остановиться на турбазе и даже бросить велосипед.



Очень жалел, что ехал ночью. Места там знатные.



Но потом как-то с Божьей помощью дело пошло лучше. Песок закончился, и я бодро въехал в Тверь.
В тверских парках ночью никого не было, но фонтаны работали.



И да, посмотрите, какое в Твери здание пенсионного фонда. Там наверняка потолки золотом отделаны, а бумаги они золотыми батонами прижимают.




Сегодня пройдено не менее 81 километра и сожжено 2538 калорий. Хотя уже в самой Твери у меня наглухо сел телефон, так что проехал я даже немного больше, где-то 85 км.






Трек по сегодняшнему дню и путеводитель можно скачать вот тут:http://www.veloguide.ru/path_full.php?id_path=167 - целый раздел посвящен Первому Национальному веломаршруту.

Дальнейший маршрут планируется такой:

День 5: 80 км - Тверь-Торжок
День 6: 62 км - Торжок-Кувшиново
День 7: 79 км - Кувшиново-Осташков
День 8: 118 км - Осташков-Полново
День 9: 43 км - Полново-Демянск
День 10: 108 км - Демянск-Старая Руса
День 11: 74 км - Старая Руса - Шимск
День 12: 70 км - Шимск-Новгород
День 13: 104 км - Новгород-Вырица
День 14: 107 км - Вырица-Санкт-Петербург


Что посоветуете посмотреть в пути?

Предыдущие дни:
День 1 - Велосипедно-похудательный пробег Москва-Петербург. День 1. Воскресный вечер в Москве, о том как я дошел до жизни такой, что буду делать, и первый день поездки... http://olegsirota.livejournal.com/12280.html
День 2 - Велосипедно-похудательный пробег Москва-Петербург. День 2. Химки-Лобня-Дмитров. Сипатичные стюардессы, слоники, споттеры, а также тяготы и лишения велопробега: http://olegsirota.livejournal.com/12640.html
День 3 - Велопохпробег: горящее Рогачево, развратные советские статуи и лучшая деревня на районе. http://olegsirota.livejournal.com/13494.html

Добавляйте меня в друзья:

Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100002280894788
Twitter: https://twitter.com/olegsirota/
Vkontakte: https://vk.com/sirotaoleg



Ну объем нарастающих мышц весит больше , чем тающее сало , так что весы могут и врать о состоянии дел .
А рацион сократил ? Убрал из него печеньки , колбасу , конфетки , свежий хлеб ?

Рацион сократил. Про объем сала пока не могу сказать - это же в размерах одежды должно сказываться, по весамсогласен, и к весам вопросы есть - они все таки за тыщу рублей были куплены, могут подвирать.

Шутку про похудение с последующим толстением оценил!

Какие прекрасные фотографии, особенно закат, залив... ради этого стоит столько проехаться на велосипеде. Всё-таки рекомендую вам не отказывать в хорошей пище, столько энергии тратится в дороге.
Замечательный у вас проект, добавила в друзья, буду следить.

Спасибо на добром слове! Я сам не думал, что на велосипеде будет так интересно ехать.

в разнице веса скорее всего виновата жидкость, а не вареники. просто водный баланс за ночь восстановился. это как если 40 минут плавать, то из бассейна вылезаешь на 50 грамм легче, а пока обсохнешь, до дома дойдешь, водички выпьешь - и привет!
взвешивайтесь 1 раз в сутки в одно и то же время. Например, только утром, сразу после того, как умылись. или можно еще реже. все равно конечный результат оформится дней через 5 после окончания пробега.
Шикарный лес и чудовищное двухголовое чудище!
Кстати, я бы ехала утром пораньше, сразу после плотного завтрака - вперед жечь наеденные калории, с перерывом на обед... и вечером бы уже отдыхала пешком и любовалась бы достопримечательностями. мне так было бы проще - организм к вечеру уже устает физически. но это, конечно, кому как удобно.
Натертости - это жесть! сочувствую вам!

Спасибо, не могу - не успеваю выспаться и пост разместить, да и жарко сильно. За сердце боюсь.

Вы большой молодец! Продолжайте в таком же духе!!

Здорово! отличные фотки.
А если хочешь похудеть, то едь к нам в северную тайгу, там от деревни до деревни 100 КМ и поесть негде.)

Спасибо!
А где тайга такая? Меня там комары с велосипедом в нору не утащат?

Edited at 2014-07-31 01:41 pm (UTC)

Очуметь! Завидую вашей силе воли! Удачи в похудательном процессе и путешествии!

Проехать такой путь сможет не каждый.Я бы,наверное,сдался на 50-ом километре,был опыт в таких поездках,тоже на велике.С друзьями на перегонки ездили,и я тоже включил подобную программку на своем девайсе,и за день,по одной трассе,мы с пацанами накатали 52 км,я жутко устал,и совершать поездки на своем велосипеде отказывался недельки так,2.
И у вас очень красивые фотографии,особенно вечерние).

Re: Вы молодец!

Спасибо! Я сам был рад бросить,. да, куда там с волками ночевать в лесу )))

Отличный маршрут! А про похудение- овощи и отварная треска самое оно, в организме могла задержаться лишняя жидкость, которую Вы и приняли за увеличение веса. Сам сушился, знаю)

ок, завтра будет понятно как в динамике идет!

Если мужчина не видит в тебе женщину, значит
http://ufadex.livejournal.com/124732.html

Про натертости и боли в конечностях.

(Anonymous)
Из своего опыта велосипедиста.
Под такие пробеги надо сначала прикатывать маленькие пробеги, чтобы подготовить свой организм (пятую точку, позвоночник, колени итд) к большим велонагрузкам. Если уж решились на большую поездку по такой жаре, то запаситесь водой с порошком "регидрона" для поддержания водно солевого баланса. Пить надо регулярно и по чуть чуть. Крутить педали не менее 40-60 оборотов в минуту. лучше больше, но с меньшей нагрузкой, чтобы не убить колени. А пятая точка привыкнет на 5-й день. Но вообще бы ей и отдыхать надо, а то ткани могут не успеть восстановиться и появятся "натертыши", которые вообще подорвут веру в успех. Питаться в поездке лучше регулярно - углеводами типа бананов, энергетические батончики из мюслей тоже хорошо идут. Но главное регулярно - каждые 30 минут немного пить жидкости. И давать небольшую нагрузку на педали (крутить быстрее, нажимать на педаль слабее) Иначе по окончанию велопробега вы получите травмы коленений на долгие годы.

и я тут сбоку)

за регидрон поддерживаю!

Класс я тоже хотел бы так прокатится!

Присоединяйся!

Во всем виноваты варенники с картошкой. Кошмар. Что делать? Посоветуйте!
--------------------
Носки снимать перед взвешиванием.

Пальцы ног мне кажется не фотогиеничны - стесняюсь!

Вообще-то - человек может метаболизировать не более 100г жира за один день.
Есть конечно индивидуальные особенности, но в среднем - 100г.

Велосипед для похудания это хорошо, но не за неделю и не за две.
Сам похудел на велотренажёре на 25 кг.

Edited at 2014-07-31 02:06 pm (UTC)

Да, я это понимаю, но тут главное начать. А начать все никак не получалось.

Вес не главное, главное - шикарное приключение.

Да, тут трудно не согласиться. Очень интересно ехать, даже одному.

?

Log in

No account? Create an account